La contraception peut-elle provoquer une chute de cheveux ?
Quelle méthode contraceptive provoque la chute des cheveux ?
Toutes les méthodes contraceptives n'utilisent pas les mêmes types ni les mêmes doses d'hormones.
En général, l'utilisation de toute forme de contraception hormonale peut perturber l'équilibre hormonal naturel, ce qui peut entraîner une chute de cheveux. Certaines femmes peuvent être plus sensibles aux hormones contraceptives que d'autres, ce qui peut intensifier les effets secondaires.
Examinons quelques-uns des contraceptifs les plus utilisés et leur effet sur les cheveux.
Pilule contraceptive et chute de cheveux
La pilule contraceptive est l'une des méthodes de contraception les plus utilisées. Prise correctement, elle est efficace à 99 % pour prévenir une grossesse. La pilule contraceptive agit en supprimant l'ovulation, en épaississant la glaire cervicale et en modifiant la muqueuse utérine pour empêcher la nidation.
Il existe deux types de pilules contraceptives : la pilule combinée et la pilule progestative (mini-pilule). La mini-pilule contient uniquement un progestatif, tandis que la pilule combinée contient un progestatif et des œstrogènes. Par conséquent, leurs effets secondaires peuvent différer. Mais malgré ces différences, la pilule combinée et la minipilule peuvent toutes deux entraîner une chute de cheveux chez la femme. Pourquoi ? Parce qu’elles contiennent toutes deux de la progestine, une hormone associée à la chute des cheveux.
La progestine est une version synthétique de l'hormone progestérone. Cette hormone synthétique possède des propriétés androgéniques, ce qui signifie qu'elle peut provoquer des effets similaires à ceux des hormones mâles (il est important de noter que la progestérone naturelle n'a pas d'effets androgéniques). De ce fait, la pilule peut entraîner divers effets indésirables, notamment des nausées, des maux de tête et une chute de cheveux.
DIU et implant hormonaux
D'autres méthodes contraceptives courantes, comme les implants progestatifs, les injections, les stérilets hormonaux (dispositifs intra-utérins) et les anneaux vaginaux, peuvent également contribuer à la chute de cheveux. Par exemple, le stérilet et l'implant hormonaux peuvent aggraver certaines affections, notamment l'alopécie.
Injection et patch contraceptifs
L'injection contraceptive (Depo-Provera) a également été associée à des effets secondaires tels que l'acné, des sautes d'humeur et une chute de cheveux. De même, les patchs hormonaux cutanés mentionnent la chute des cheveux parmi leurs effets secondaires. Toutes ces méthodes contraceptives sont à base de progestérone uniquement, ce qui, comme pour la contraception orale, pourrait expliquer leur contribution à la chute des cheveux.
Il est important de consulter un professionnel de santé si vous êtes inquiète de votre chute de cheveux pendant l'utilisation de contraceptifs hormonaux.
Chute de cheveux hormonale
Cependant, la progestérone n'est pas toujours la seule responsable de la chute de cheveux liée à la contraception. Certaines femmes y sont génétiquement prédisposées ou peuvent être hypersensibles aux hormones auxquelles leur corps est exposé lors de l'utilisation de contraceptifs. Cette réaction peut intensifier l'impact de la contraception sur la chute de cheveux.
Le cycle de croissance des cheveux
La chute de cheveux hormonale est en partie due au cycle de croissance des cheveux.
Perdre des cheveux est tout à fait normal et fait partie de notre cycle de croissance naturel. En effet, nous perdons environ 50 à 100 cheveux par jour. Mais dans certains cas, la pilule contraceptive peut perturber le cycle capillaire et forcer les cheveux à passer directement de la phase anagène (phase de croissance) à la phase télogène (phase de repos où les cheveux cessent de pousser et commencent à tomber), en sautant la phase de transition (catagène). Cela peut entraîner un blocage prolongé des follicules pileux en phase de repos, un phénomène appelé effluvium télogène, durant lequel une chute de cheveux accrue est probable.
Alopécie androgénétique
Une autre forme de chute de cheveux pouvant survenir lors de l'utilisation d'une contraception hormonale est l'alopécie androgénétique (ou calvitie masculine). Elle est causée par les hormones de synthèse présentes dans différents types de contraceptifs (comme la progestine, principe actif de la pilule contraceptive), qui stimulent l'activité androgénique. Les androgènes raccourcissent la phase de croissance du cycle pilaire, ce qui entraîne la formation de follicules pileux plus petits.
Les femmes peuvent souffrir d'effluvium télogène et de chute de cheveux androgénétique lorsqu'elles utilisent une contraception hormonale.
Il est particulièrement important d'être attentive à la façon dont notre corps réagit aux hormones si nous avons des antécédents d'alopécie féminine ou d'autres formes d'alopécie chez la femme.
CHUTE DE CHEVEUX APRÈS L'ARRÊT DE LA CONTRACEPTION
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Vous pouvez également suivre quelques étapes supplémentaires si vous utilisez une contraception hormonale et que vous souffrez de chute de cheveux.
- Adoptez une alimentation équilibrée. Les régimes restrictifs peuvent entraîner des carences nutritionnelles qui empêchent votre corps de recevoir tous les nutriments essentiels à la croissance de cheveux sains.
- Complétez vos apports en compléments alimentaires. Les carences en vitamines et minéraux peuvent jouer un rôle dans votre chute de cheveux. Augmenter vos apports en zinc, en fer et en vitamines B peut également contribuer à maintenir la santé générale de vos cheveux lorsque vous utilisez une contraception.
- Prenez soin de votre cuir chevelu. Lavez vos cheveux régulièrement et évitez d'appliquer des produits chimiques agressifs sur votre cuir chevelu pour prévenir l'affinement des cheveux.
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